相方からの誕生日プレゼント☆
相方から誕生日プレゼントを貰っちゃいました!何と中身は長時間座っていても疲れる事なく、背骨を伸ばし続けられるという魔法の様な座布団。その名も「知恵まっと」。どうやらこの座布団、知る人ぞ知るヒット商品らしいのです。
私は小学生の頃から筋金入りの腰痛・肩凝り持ちで、それはもうありとあらゆる整骨院やカイロプラクティックを渡り歩いて来た人生だった訳ですが、最近になってと或る先生に出会い、自分の身体についてだいぶ判る様になって来ました。
そこで指摘されたのが、本来使わなければならない筋肉を使わず、使わなくて良い筋肉を使って来た為、身体に歪みが生じていると云う事でした。その為、骨にも影響が出始め猫背になり、左右の骨盤にズレが生じだし、肩の筋肉や股関節が硬くなり、末端冷え性に繋がり...と悪循環を繰り返し、全ての諸悪の根源となって行った様なのです。
今は毎週1~2回先生の所に通う事により、以前の状態よりもだいぶ緩和されて来ましたが、やはり一番の原因は普段の生活による姿勢や歩き方。私の仕事は1日の殆どが座りっ放しのデスクワークによって成り立っているので、座っている時の姿勢が悪いとせっかく矯正した身体がスグ元に戻ってしまいます。自分でも気をつけているつもりが、仕事に集中して来るといつの間にか骨盤が後ろに倒れて背骨は伸ばしっ放しの状態に。本来ならS字を描かなければならないところ、伸びている状態になる訳ですから背骨周辺の筋肉が何とかその姿勢に合わせようと一生懸命に伸び縮みするみたいなんですよね。そこで使わなくて良い筋肉くんが登場してしまう様なのです。
そんな話を普段からしているもんだから、相方も気にしてくれて何処かで探して来てくれたみたいです。早速会社の椅子の上に乗せて使っていますが結構イイです、コレ。微妙にお尻が後ろに下がる様な感覚があるので、倒れまいとして上体が前に行こうとするみたいで、背筋が自然と伸びている感じがします。もしかしたらクッションがあると云う違和感のせいかも知れませんが、何はともあれ姿勢が良くなるに越した事はないですからねぇ~♪しばらく使い続けてみたいと思います。
まだ結婚3年目ですが、付き合って早7年。何だかようやく本当の意味でお互いに、お互いを思い遣る心が出て来たのかも知れないなぁと思う今日この頃な訳です。私にとっては何よりも有難いプレゼントでした。有難う!
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コメント
* たくちゃん *
有難うございま~す...ってもう遅いって?(笑)
おぅおぅ、たくちゃんも腰痛かぁ。辛いよねぇ。
腹筋と背筋も勿論だけど、肩甲骨辺りの筋肉が強張っているとダメらしいよ。
やっぱりこれからは筋肉増強だよねぇ。
特に歳を重ねて行くと、より一層筋力が弱くなって来るから注意が必要だねぇ。
お互いに頑張ろう!
投稿: mami | 2007.12.05 23:09
* しゃりー *
背骨の伸びっぱなしはマズいのかぁ。
逆にずーっと伸ばしっぱなしにする事が出来ないんだよねぇ^^;
でもこれを使ってると、何となく違和感があるからか気をつける様になって来たよ。
ま、何でも気の持ち様だと思うけどねぇ(笑)
投稿: mami | 2007.12.05 23:05
何はともあれ、お誕生日おめでとうございます。
アチキも腰痛もちで、今まで鍛えていた
腹筋背筋が弱ってからがひどいです。
この頃は少しは鍛え直してるところで、
何とか日常生活に支障のない程度にはなったかな。気をつけましょうにぃ
投稿: たくぁね | 2007.11.04 22:40
背骨伸びっぱなしはマズイぜ。
うちのおかんがそれが原因で突然失神したから。
キヲツケロ!
投稿: しゃりー | 2007.11.04 09:42